Odgovorna igra

Igre na sreću trebaju biti oblik zabave, a ne način zarade. Sudjelovanje u igrama na sreću može izazvati ovisnost. Sadržaj je namijenjen isključivo osobama starijima od 18 godina.

Savjeti za sigurnu igru

• Odredite budžet: Igrajte samo onim iznosom koji ste spremni izgubiti.
• Vremensko ograničenje: Odredite koliko vremena ćete provesti igrajući i držite se toga.
• Bez posuđivanja: Nikada ne posuđujte novac za igru.
• Emocionalna stabilnost: Ne igrajte kada ste tužni, ljuti ili pod stresom.
• Stanke: Radite redovite stanke kako biste zadržali jasnu perspektivu.

Znakovi ovisnosti

Prepoznajte simptome na vrijeme. Razmislite o pomoći ako:

• trošite više vremena i novca na igru nego što ste planirali;
• lažete obitelji ili prijateljima o svojim navikama igranja;
• koristite igru kao bijeg od problema ili lošeg raspoloženja;
• postajete razdražljivi kada pokušate prestati ili smanjiti igranje;
• zanemarujete posao, školu ili obiteljske obveze zbog igre.

Gdje potražiti pomoć u Hrvatskoj

Ako osjećate da gubite kontrolu, obratite se stručnjacima. U Hrvatskoj postoje ustanove i udruge koje pružaju stručnu pomoć:

1. KLOK (Klub ovisnika o kockanju)

Djeluje u sklopu Psihijatrijske bolnice Sveti Ivan u Zagrebu. Provode programe liječenja i rehabilitacije.
Web: www.pbsvi.hr

2. Udruga Zajednica Susret

Pruža savjetodavnu pomoć i podršku ovisnicima i njihovim obiteljima.
Besplatni telefon: 0800 206 07

3. HZJZ (Hrvatski zavod za javno zdravstvo)

Nudi informacije o prevenciji ovisnosti i popis regionalnih centara za pomoć.
Web: www.hzjz.hr

Alati za samopomoć

Svi licencirani priređivači u Hrvatskoj dužni su omogućiti alate za samoisključenje i postavljanje limita. Iskoristite te opcije u postavkama svog korisničkog računa kod operatera:

• Limit uplate: Ograničite iznos koji možete uplatiti u danu/tjednu/mjesecu.
• Limit gubitka: Zaustavite igru kada dosegnete određeni gubitak.
• Samoisključenje: Blokirajte si pristup stranici na određeni period (npr. 6 mjeseci ili trajno).